こんにちは。

七号食、残念ながら、4日目で挫折です。

きのうはひどい頭痛が続き、仕事ができないと困るので、
玄米はやめて、冷凍庫にあった豆腐・豚肉・モロヘイヤのお味噌汁にしたら、
少し痛みも軽くなりました。（カンフル剤？）

まともに寝られたのは1日だけという、今週のようなひどい生活のときは、
極端な食事法はやめたほうがよさそうです。

がっくりしていたら、来年のカレンダーがもう届きました。
毎年、この柴犬さんカレンダーをまず注文します。
好きな絵柄のときは、なかなか次の月に変えられないデメリットあり。（笑）

これは今月の分

こちらは来月の分

毎月とても楽しみです。