こんにちは。
きょうは、明るい曇りで、7/0℃。

めずらしく昨日から不調で、
頭痛と肩こり、吐き気があって、梅干し入りのお湯を飲んでいます。
おかゆはつくったものの、あまり食べられません。

思い当たることと言えば、
母の言いつけを破って、パック入りのお惣菜を食べたのが悪かったのか（情けない）、
寒いなか、手袋もせずに長時間歩いて冷えたのか、
あるいは、いつもの月末病なのかもしれません。

残念ながら、特効薬の背中のマッサージは来週ですので、
ゆっくり仕事をしながら過ごすことにします。

＊
追記
ご心配をおかけするといけないので。
おかゆは無理でしたが、自家製ヨーグルトのハチミツがけはおいしく食べられました。
これでもう大丈夫。＾＾